2021.04.22 05:00お下の悩み妊娠中によく耳にする『お下の悩み』ですが、産後もそのまま治らない💦という話も耳にします。そして、妊娠したことない若い子たちの尿漏れ。尿漏れ若年化の傾向が…💦💦パッド着けておけば大丈夫～👌👌と思っていませんか？？若い子達のソレは筋力不足が大きな要因。骨盤底筋を鍛えてあげる...
2021.04.14 04:00靴を選ぶ足に合う靴がいい！ということは、皆さんご承知のことと思います😅でも、どんな靴が足に合っているのか…わからないですよね😂では、足に合わない靴を履くと…どうなるかな？私の経験から…・足が痛くなる・すねやふくらはぎまで痛くなる・変な所にタコができる・外反母趾になりそうな気がするこん...
2021.04.08 01:00見てるようで見えてない👀春ですね～主人が勤務先の移動に伴い、ありがたいことに✨大きな花束をいただいたそうで、持って帰ってきました🌷なかなか、大きな花束を飾ることなんてない我が家。小さな花瓶に押し込み…(ごめんね～💦)カウンターに飾ったところ、存在感はかなりのものでした！！が…まさか、まさか、我が家の...
2021.04.05 01:00柔軟性は必要？体が固いからピラティスできないんです💦というお声をよくいただきます！ですが、ピラティス、ジャイロキネシス、どちらも体が柔らかくないとできないものではありません～👍続けるうちに、体が柔らかくなってくれたらいいですね😊逆に…私、体が柔らかいんです～👍という方には、柔らかいが故...