真似をする！
真似をする！って子どもが大好きですよね！
真似されるのは嫌うのに…(笑)
『真似できる』ということは、リズム感もある！ということなんです！！
が…
今日はリズム感のお話ではなく…
ピラティス、ジャイロキネシスでは、様々な動きで身体を整えていきます。
でも、エクササイズの動き方を
あーして、こーして…と言われても、
『ん？どういうこと？』と思われた経験が誰でもあるのではないでしょうか？？
これで合ってるんだろうか？
間違ってる？
私も、そう思うことが今でもあります！
よくわからない…
そんなときこそ！真似してください！！
トレーナー、インストラクターがやっている動きを真似して、できてるフリをするんです！！
『え？』
と思いました？(笑)
でもこれが、大事なんですよ。
真似をしてると…
出来てるフリをしていると…
『こういうことか～！』
と思える時が、遅かれ早かれ必ずやってきます！！
不思議ですけどね😊
それがわかったときは、とてもとても嬉しい達成感に襲われます😆
どうしていいかわからない…
そんな時は、困ってる顔をせず…
出来てるフリをしてみてくださいね❤️
でも！
聞いて確かめたいときは、遠慮なく聞いてくださいね！！！
聞いてもよくわからないときは、出来てるフリですよ〰️😆
あやスタ
https://aya-studio.amebaownd.com
#ピラティス
#ジャイロキネシス
#身体を整える
#あやスタジオ
#Ayastudio
#子連れOK
0コメント