足を触る👣
足の調子はいかがでしょうか?
身体を支える足…
痛いところはないですか?
グー✊できますか?
パー✋できますか?
チョキ✌️できますか?
なんなの‼️💢
と思われた方すみません💦
意外にも、グーチョキパーできない方、多いんですよ…💦
足には26個骨があるんです!
すごくないですか??
26個ですよ?
1つ1つの骨の形がアーチを作り出しているんです!
これまたすごくないですか??
それなのに…
あまり興味をもたれない、足👣
ぜひ、触ってみてくださいね!
触るだけで全然違います❗
マッサージの方法がわからなくても、
触ってみて、
骨どこかな?
親指から繋がる骨はどれかな?
など、
辿っていってみるのも面白い!
飛び出てる骨は、わしっ!と掴んでみてください!
できそうなら、そのまま揺すってみてもOK👌
毎日頑張り続ける足。
ぜひ労ってあげてくださいね❤️
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