リズムステップ♪
脳と体を動かそう！ということで！！
公民館で開催♪
たくさんの方に暑い中お越しいただきました。
前半は、ジャイロキネシスで体をほぐし、整えました。
きっと足も動きやすくなったに違いない❤️
後半は、ラインをひいてリズムステップ👣
最初は難なくチャレンジしていくみなさん。
が、しかーし(笑)
脳を使いたいんです！
しっかり脳を使っていただきました♡
音楽の楽しさはもちろん、
音楽に合わせること、
合図を待つこと、
その他のルールも✨
動きも少しずつ足していくと…
『わからんっ笑』
『手が動かんっ』
とおっしゃいますが、みなさん笑顔♡
ケラケラと笑いながら本当に楽しそうでした✨
スポーツリズムトレーニングは、
リズムジャンだけじゃないんですよ😉
興味ありましたら、ぜひどうぞ♡
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