日本人はリズム感が低い

バスケはリズムだ！

サッカーのドリブルはリズムだ！

リズム良くいけ！リズムが悪い

等々耳にすることもあるかと思います。

ですが、

日本人はリズムの感度は低いんです。リズム感がないといいますか。。。

ただですね、リズム感は誰でもあります。なので、リズム感がないわけじゃないんです！

個々が自分の好きなリズム、自分が感じられるリズムで動いているんです！

日本人のリズム感の低さは、文化、環境にあります。

ラジオ体操、盆踊り、体育の準備体操、中学生の号令走、日本語

どれをとってもリズムの感度は低い。

英語に比べて、日本語にはアクセントがありませんね。

日本人の身近にある体操等は、全て4拍子なんです。

ということは、

8拍子、16拍子のリズムがとれる外国の人の動きには、ついていけない。

正確に言うなら

理解できない。ということになります。

そのリズムの感度を高めるトレーニングが、スポーツリズムトレーニングのリズムジャンプです！

アクセントをとることで、動きにキレが生まれ、動きが良くなってみえます！

もちろん、動きが良くなるんです。『なんかいいね！』という具合に。

日本の環境がリズム感が低い。ということは、リズム感が高まる環境にいないと元に戻っちゃいます。(プロ選手もおっしゃっていたので、間違いない！)

リズム感を高めるトレーニング！

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リズムトレーニングの効果は、脳にある！

2歳からできますよ！リズムを手がかりに脳を育てよう。

Ayako