2023.03.29 04:57リズムトレーニングは継続が大事定期指導に行かせていただいてるバスケットボール部約2カ月ぶりに指導に行きました。そしたら…動きが…ん？という印象。そう。リズム感が抜けちゃったような感じ。抜けきることはないんですよ！リズムは常にあるので。日本はリズムの感度が低い文化なんです。生活環境が日本のリズム感になりやすい。...
2023.03.11 12:45大転子をひっこめろ！笑大転子って知ってますか？？脚をきれいにしたいみなさんは、ご存知かな？と思ったりもしますが、大腿骨(太ももの骨)ですね！股関節のちょい手前の外にポコっとでたところ。ポコっと出ていますが、立ったときに目立つようなことはないかと思います。それが目立つってことは、本来いる場所ではないとこ...