「毎日を楽しむために」

「いつも笑って過ごすために」

子どもだけじゃなくママも!毎日を楽しんでいますか??ワクワクしてますか??

ついつい子どものことを優先しちゃうママですが、それはそれでいいんです!

だってそれが母親。

でもね、ママも子どもも同じ。

楽しまないと辛くなっちゃう。

心も身体も楽に過ごせるように。

リズムよくいこー!


子どもたちも楽しく過ごすために

子ども達が楽しいことって何でしょうね。遊ぶことはもちろん、好きなことをすることも楽しいはず。大人も同じですよね?

子ども達が成長するために必要なものは、栄養はもちろんです。もう一つはしっかり身体を動かすこと!
身体をしっかり動かすことで脳が育ちます!脳が育つ、活性することで学習もスムーズに入っていくことができます!
子ども達は楽しい時には跳ねる!跳ねると楽しくなっちゃう!楽しみながら脳も身体も育つ。そんな環境で子ども達の可能性を広げていきたい!笑って楽しくしている子ども達をみているとママも笑顔になっちゃいますよね!

リズムを変える。全てが変わる。

ママのママによるママのためのレッスン!

自分自身の時間とってますか??そんな時間ないのはわかります!!笑

ママ自身が自分のために楽しむ時間。大切にしてほしいんです!それがママの笑顔の秘訣!

ママ自身も楽しくないと、子どもにきつく接してしまうことも…(これ私です)

ママが楽しむ時間を作る!なんならスタイル美人を目指して!身体も心も楽に過ごすために!

ママがいきいきしていると子ども達もにこにこになっちゃいますよ!

ママのための時間も生活のリズムに!


★1月スケジュールです★
☆オンラインクラス、リズムジャンプ教室のスケジュールは下表をご覧ください!

博多南駅前ビル『ナカイチ』2階

水曜クラス
♪年少~小学3年クラス…17時40分~18時20分 🈵
♪小学4年~中学生クラス…19時00分~20時00分

金曜クラス
♪年少~年中クラス…16時10分~16時50分 🈵
♪年長~小学3年生クラス…17時05分~17時55分
9月.10月の無料体験会にお越しくださったみなさん、ありがとうございました!

また新しいメンバーが増え、満員のクラスが増えております。

体験してみたい方はぜひどうぞ!

体験できるクラスをお伝えしますので、お気軽にお問い合わせください。


お申し込み、お問い合わせはメールにてお願いします。
ayastudio.fukuoka@gmail.com



★中学生の為のトレーニング!
オンラインにて日程を組んでいます!

怪我をしにくい体。動きやすい体。を目指して、ストレッチ、体幹トレーニング、リズムトレーニング。
などを行っていきます!



2回セットで、1,100円(税込)
録画視聴7日間つき!(何回でも見ることができます)
※こちらは、受け放題プランには含みません。ご理解のほどよろしくお願いします🙇

家族で元気に♡楽しく過ごそう☆
Ayako

12月限定!女性限定!3名限定です!!

パーソナルレッスン!12月は姿勢にフォーカス!

姿勢が気になりますか?

猫背だと思いますか?

いつも背筋を伸ばそうと頑張ってませんか?

腰痛もちじゃないですか?


姿勢良く保つ為には、筋力をつける!

というのは違いではないです!

筋力をつける場所!!が大事。美しい姿勢には背骨を良いところに保つ必要があります!

背骨により近いところにある筋肉の活性が必要です!

骨盤を調えても背骨は調いにくいんですが、背骨を調えると骨盤も調いやすいんですよ!

スケジュール等の詳細は下記フォームからお願いします!

12月パーソナル申し込み

12月募集 姿勢が気になる女性へ 3歳若く見える美姿勢への一歩 全3回のレッスンとなります。 ◆期間: 初回から1ヵ月間 ◆場所: Aya Studio (駐車場あり) (福岡市南区老司中学校近く) お申し込みの方へ住所をお知らせします。 ◆料金: 13,200円(税込) レッスン3回分 ◆初回日をお申し込みください。その後のスケジュールは、合わせながら進めていきましょう ◆スケジュール◆ ①10時00分~11時10分 ②11時30分~12時40分 ③13時00分~14時10分 ④14時30分~15時40分 ⑤16時00分~17時10分 下記の日にちの予約可能時間を ①②③④⑤で表記しています。 12月6日(水) ①②③ 12月8日(金) ①② 12月9日(土) ②③④⑤ 12月14日(木) ③④ 12月19日(火) ①②③④⑤ 12月21日(木) ①②③ 12月26日(火) ①②③④⑤ 12月27日(水) ①②③④⑤ トレーナー  高尾絢子 ピラティス、マタニティピラティス、ジャイロキネシス、リズムトレーニングなどなど~ 楽しく身体を使って元気いっぱいです☆ 楽しいこと大好きな5児の母!! 5年間で延べ600人以上 ピラティスやジャイロキネシスのパーソナルレッスン経験。 マタニティの方、産後の方へのレッスンも行います。 ハンズオンと、楽しいイメージを使い、お客さまに感じていただきながら、身体と骨、感覚を変えて調えていく。身体のプロフェッショナル!! 問い合わせ  ayastudio.fukuoka@gmail.com ★持ち物  タオル、水分、            ※動きやすい服装でお越しください。着替えてもかまいません! ※電話番号・メールアドレスはお間違えのないよう、よろしくお願いいたします。 ※お車でのお越しをおすすめします。 こちらから申込完了のメールをお送りします。 フォーム送信後、24時間以内にメールが到着しない場合は、お手数ですが再度フォームの送信をされるか、上記メールアドレスへご連絡ください。か

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〒811-1346

福岡市南区老司5-4-39

tel. 090-5020-8191