「毎日を楽しむために」
「いつも笑って過ごすために」
子どもだけじゃなくママも!毎日を楽しんでいますか??ワクワクしてますか??
ついつい子どものことを優先しちゃうママですが、それはそれでいいんです!
だってそれが母親。
でもね、ママも子どもも同じ。
楽しまないと辛くなっちゃう。
心も身体も楽に過ごせるように。
リズムよくいこー!
子どもたちも楽しく過ごすために
子ども達が楽しいことって何でしょうね。遊ぶことはもちろん、好きなことをすることも楽しいはず。大人も同じですよね?
子ども達が成長するために必要なものは、栄養はもちろんです。もう一つはしっかり身体を動かすこと!
身体をしっかり動かすことで脳が育ちます!脳が育つ、活性することで学習もスムーズに入っていくことができます!
子ども達は楽しい時には跳ねる!跳ねると楽しくなっちゃう!楽しみながら脳も身体も育つ。そんな環境で子ども達の可能性を広げていきたい!笑って楽しくしている子ども達をみているとママも笑顔になっちゃいますよね!
リズムを変える。全てが変わる。
ママのママによるママのためのレッスン!
自分自身の時間とってますか??そんな時間ないのはわかります!!笑
ママ自身が自分のために楽しむ時間。大切にしてほしいんです!それがママの笑顔の秘訣!
ママ自身も楽しくないと、子どもにきつく接してしまうことも…(これ私です)
ママが楽しむ時間を作る!なんならスタイル美人を目指して!身体も心も楽に過ごすために!
ママがいきいきしていると子ども達もにこにこになっちゃいますよ!
ママのための時間も生活のリズムに!
また新しいメンバーが増え、満員のクラスが増えております。
体験してみたい方はぜひどうぞ!
体験できるクラスをお伝えしますので、お気軽にお問い合わせください。
12月限定!女性限定!3名限定です!!
パーソナルレッスン!12月は姿勢にフォーカス!
姿勢が気になりますか?
猫背だと思いますか?
いつも背筋を伸ばそうと頑張ってませんか?
腰痛もちじゃないですか?
姿勢良く保つ為には、筋力をつける!
というのは違いではないです!
筋力をつける場所!!が大事。美しい姿勢には背骨を良いところに保つ必要があります!
背骨により近いところにある筋肉の活性が必要です!
骨盤を調えても背骨は調いにくいんですが、背骨を調えると骨盤も調いやすいんですよ!
スケジュール等の詳細は下記フォームからお願いします!
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