マタニティ⑨むくみ
妊娠中のむくみ…
むくみとは無縁～✨
というママもいるかとは思いますが。
むくみがひどくて…
その解消のために、足のマッサージ！！
は…
ちょっと待ったーーーー‼️
と言いたい。
なぜなら…
膝から下の部位には、出産を進めるためのツボも多くあります。
そして、
足裏のツボ押しを始め…
妊娠中は、ツボ押しNGですよ！！
妊娠中に、おすすめのツボ。
…があれば、それはOKかもしれませんが、私は妊娠中にOKのツボを知らないので…お伝えできません。
妊娠中OKのツボがあるのか？というところでもありますが…
陣痛が始まってからの、出産を進める為のツボはあるので、気軽にお尋ねくださいね❤
妊娠中にツボ押しがダメな理由…
ツボ押しには、要らないものを排出するという目的、効果もあります。
おなかの赤ちゃんを外に出そうと、身体が反応しては困る💦
とてもとても困りますね😅
そういうわけです！
むくみとりの為のマッサージをしているつもりで、色んなツボを知らぬ間に押してしまうと、危険かもしれません。
ぐいぐい押さず、撫でるだけなら大丈夫です！
むくみ解消エクササイズなど、足を動かすことで解消する方法をオススメします！
私も妊娠中期頃からは、むくみとのお付き合いでした😂
エクササイズをしてみたりと、色々やりましたが…
スッキリ解消とまではいかなかった…
産院で注意されるほどではなかったですし、そんなもんなんだとわりきって、酷くなりすぎないよう気をつけていました！
出産後は、徐々にスッキリ解消しましたよ😊
医師から注意等受けた場合は、そちらを優先でお願いします😌
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