靴を選ぶ
足に合う靴がいい！
ということは、皆さんご承知のことと思います😅
でも、どんな靴が足に合っているのか…
わからないですよね😂
では、足に合わない靴を履くと…
どうなるかな？
私の経験から…
・足が痛くなる
・すねやふくらはぎまで痛くなる
・変な所にタコができる
・外反母趾になりそうな気がする
こんな感じでしょうか。
3、4番目のような症状が出てくると慢性化しつつある所にきそうですね。
ファッション、見た目も大切ですが、そればかり重視してしまうと…
足にとっても体にとっても、不具合しか生まれません😭
そうやって、足のアーチを崩してしまった私です😨
靴を選ぶ時に、足がつらくないかな？を確かめると思いますが、
それと同時に、
体の重心がいいところにくるかな？
というところも、気にかけてみてくださいね！
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