開くって大事なんだね～
『開くって大事なんだね～』
プライベートレッスンに来られるお客様の感想です！
オンライン、プライベート、どちらの場合でも、
足を開いて～、
手を開いて～、
と説明を交えて、伝えています！
なぜか…
手や足を開かないと、本当はもっと伸びる手や、足が、伸びる場所を失った感じが出ちゃうんです…
ん？？？
と思う方も多いかもしれません。
実際、ご本人も気づいてないことが多いです！
プライベートレッスンの際は、手や足の開き方がわからない場合は、私がお手伝いします！
すると…
不思議と手や足を伸ばせる感覚が得られるんです！
気持ちがいいんです！！
詰まりなく、スーーーっと手が伸びる✨
それを実感したスポーツウーマンのママの感想が
『開くって大事なんだね～』です！
手を開いて、伸びたところで、体が鍛えられるの？
と思うかもしれません…
いやいや…
超！大事ですよ～💦💦
鎧のような体を手にいれるのか…
しなやかで強い体を手にいれるのか…
という感じでしょうか😊
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