痛み止が手離せない
頭痛の原因は様々。
でも、栄養を補給したら改善する方が多いのです。
今の時代…
若い子達の頭痛が多い。
特に女の子。
ママもですが、娘さんも『頭が痛い…』
と言いませんか？？
『とりあえず、痛み止め飲んどく？』
なーんて会話してませんか？？
痛いことほど、辛いことはないですよね！
痛み止は使わないで！
とは言いませんが、できれば使ってほしくありません。
からだにとってよいことがないから…
痛みというストレスから守るという点では良いかもしれません。
でも、原因の解決にはならず、体の負担にはなってしまいます。
女の子や、ママに多い頭痛。
これは
貧血の症状のひとつ。
ぜひ貧血改善に取り組んでみてくださいね！
貧血といえば、、、鉄！！
でもね…
残念ながら…
鉄だけじゃ改善しないんです。
たんぱく質もセット！
覚えておいてくださいね😉
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