ウォーミングアップ

またまた呼んでいただきました!!
試合前ウォーミングアップ!
朝早くから、ワイワイ楽しみながら、
『おーヤバい💦』
『むずっっ』
そんな声と共にリズムトレーニング!😍

みんな楽しくって仕方ない😆

楽しさって本当に大事だと感じます!
脳と体、同時にウォーミングアップ!
テンションMAX!
試合は全勝!
やったね❤️


あやスタ

ピラティス、ジャイロキネシス、スポーツリズムトレーニング、リズムジャンプ教室を行うスタジオ。 バレーボール好きな、5人の子持ちママがトレーナーです。

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